fbpx

Коронавирус — всё, что должны знать иностранцы, работающие в Польше

Коронавирус — всё, что должны знать иностранцы, работающие в Польше

17.03.2020

Что такое коронавирус?

Новый коронавирус SARS-Cov-2 вызывает болезнь COVID-19. Заболевание чаще всего проявляется лихорадкой, кашлем, одышкой, мышечнымиболями и усталостью.

Кто наиболее подвержен?

Наиболее уязвимыми для развития тяжелой болезни  являются пожилые люди, люди с ослабленным иммунитетом, хроническими заболеваниями.

В чём отличие между COVID-19, простудой и вирусом гриппа?

 

 

Как защитить себя от коронавируса?

Вирус передается воздушно-капельным путем. В настоящее время нет вакцины против нового коронавируса. Однако вы можете принять меры для предотвращения заражения. Эти методы также используются для предотвращения других заболеваний, передаваемых воздушно-капельным путем, например, сезонного гриппа (пик заболеваемости которого приходится на период с января по март ежегодно).

  • Часто мойте руки с мылом и водой, или же используйте спиртосодержащие жидкости / гели (минимум 60%). Почему? Мытье рук может убить вирус, если он попал к вам на руки.

 

  • Применяйте соответствующие методы защиты при кашле или чихании
    При кашле или чихании закройте рот и нос согнутым локтем или едноразовым носовым платком — немедленно выбросьте носовой платок в закрытую корзину и вымойте руки.
    Почему? Прикрывание рта и носа при кашле или чихании предотвращает распространение микробов и вирусов. Если вы чихаете или кашляете в ладонь, вы распространяете инфекцию дотрагиваясь до предметов и прикосаясь к другим людям.
  • Держитесь на безопасном расстоянии друг от друга (1-1,5 метра)

Держите расстояние не менее 1 метра между вами и другими людьми, особенно теми, кто кашляет, чихает и у кого температура.
Почему? Когда человек, зараженный вирусом, вызывающим COVID-19, кашляет или чихает, он выделяет небольшие капли слюны и слизи, содержащие вирус. Если вы находитесь слишком близко, существует риск, что вы можете вдохнуть вирус.

  • Не касайтесь лица, особенно рта, носа и глаз, руками, и соблюдайте гигиену кашля и дыхания

Почему? Руки касаются многих поверхностей, которые могут быть заражены вирусом. Если вы дотронетесь до глаз, носа или рта загрязненными руками, вы можете перенести вирус с поверхности на себя.

  • Защитные маски НЕ рекомендуются для здоровых людей!

Почему? Ношение маски, которая закрывает рот и нос, может помочь уменьшить распространение некоторых респираторных заболеваний. Однако использование только маски не гарантирует прекращение инфекции и должно сочетаться с использованием других профилактических мер, включая принципы гигиены рук и защиты при кашле или чихании.

Рекомендации для работников предприятий

Министерство Развития и Главная санитарная инспекция подготовили специальные рекомендации для предприятий:

  • Держитесь на безопасном расстоянии друг от друга (1-1,5 метра).
  • Следите за регулярным и тщательным мытьем рук.
  • Не касайтесь лица, особенно рта, носа и глаз, руками, и соблюдайте гигиену кашля и дыхания.
  • Защитные маски НЕ рекомендуются для здоровых людей!
  • Приложите все усилия, чтобы рабочие места были чистыми.

Ограничения

Польское правительство ввело несколько ограничений:

  • нет въезда для иностранцев в Польшу (есть несколько исключений, но с прохождением 14-дневного карантина)
  • с 14 марта международные железнодорожные и воздушные перевозки будут приостановлены
  • с 14 марта ограничения в торговых центрах- будут открыты только продуктовые магазины / аптеки
  • ЗАКРЫТЫ рестораны, клубы, бары, пабы, возможны только услуги на вынос
  • магазины, банки в стране будут работать

Подозрение заражения коронавирусом

Если за последние 14 дней Вы были в регионах с большим количеством заражённых коронавирусом и Вы заметили у себя такие симптомы как: кашель, тяжело дышать и температура немедленно позвоните в санитарно-эпидемиологическую станцию:  698 941 776 или в случае ухудшения Вашего самочувствия позвоните на короткий номер 112 или позвоните на прямую в больницу:

  • горячая линия Национального Фонда Здравоохранения (NFZ): 800 190 590
  • телефонная линия PZU Zdrowie:22 505 11 88

ПОМНИТЕ!

В случае возникновения подозрения но нет ещё явно выраженных признаков, то лучше остаться дома. Воздержись от контакта с другими людьми, чтобы избежать распространения вируса.  Все подозрения о своем состоянии здоровья опишите по телефону либо другим способом дистанционной консультации. НЕ обращайтесь в больницу до первичной телефонной консультации, без подтверждения информации куда вам нужно обратиться и стоит ли это делать.

Один больной пациент так же Вы может быть источником заражения остальных людей в поликлинике!

 

Malwina Pobłocka